La importancia en la formación de facilitadores de breathwork y conciencia plena
El breathwork (trabajo de respiración) y la conciencia plena se han convertido en los últimos años en algunas de las herramientas esenciales para mejorar el bienestar físico, emocional y mental de las personas. Cada vez más, estas prácticas están siendo integradas en terapias, sesiones de coaching y entornos de bienestar, debido a la capacidad transformadora…